Dieta Hashimoto 14 dni

Dieta pełnych pysznych i zdrowych przepisów na posiłki. Może on służyć jako dieta na 14 dni, wzór, na którym nauczysz się, jak tworzyć zdrowe potrawy lub źródło nowych przepisów.

Jest dostępny w 5 wariantach kalorycznych: 1500/1650/1800/1900/2000 kcal. Dzięki temu możesz wybrać jadłospis o wartości odpowiadającej twojemu zapotrzebowaniu energetycznemu.

Dieta Hashimoto jest przeznaczona dla pacjentów w stanach stwierdzonej/diagnozowanej choroby Hashimoto . Dieta łagodzi uciążliwe dla ciała i ducha objawy choroby tarczycy, redukuje stan zapalny tarczycy, poprawia samopoczucie, regeneruje zmiany skórne występujące przy schorzeniu spowodowane niewłaściwym nawodnieniem organizmu. Ze względu na brak dostatecznej wiedzy medycznej dotyczącej procesów powstawania choroby Hashimoto uważa się, że dieta jest jednym z lepszych sposobów leczenia niefarmakologicznego.

Dobrze dobrana kaloryczność pozwoli w szybki i smaczny sposób zrzucić zbędne kilogramy lub utrzymać preferowaną wagę.

W dietoterapii niedoczynności tarczycy zwraca się szczególną uwagę na podaż wapnia, żelaza, cynku i selenu. Są to składniki mineralne, które są związane ze zdrowiem tarczycy i całego ustroju, dlatego powinny być dostarczane w odpowiednich ilościach. Na szczęście przy prawidłowo zbilansowanej diecie nie powinno to stanowić problemu. Inną kwestią są ograniczenia określonych grup produktów. Produkty te ograniczają dostępność jodu dla tarczycy i mogą przyczynić się do wystąpienia jej niedoczynności.